(31) 9 9377-6471 Seg/Sex 6h-12h e 14h-22h | Sab 8h-12h R. Monsenhor Rafael Coelho nº56 - Barro Preto

1º AULÃO CIRCUITO FUNCIONAL

Aulão Circuito Funcional

Treinamento em circuito e funcional. Você sabia que são práticas diferentes?

Sim, é muito comum misturarmos os conceitos das duas atividades, mas, cada categoria possui suas especialidades e peculiaridades. Entretanto, quando falamos em saúde e qualidade de vida, ambos são igualmente benéficos para o bem-estar físico e mental do nosso corpo e têm atraído cada vez mais adeptos. Conheça com a Academia Espaço Fitness as características de cada um deles!